ฝนตก รถติด นั่งนาน เสี่ยงภาวะ “ก้นติดเบาะ” หรือ Dead Butt Syndrome ได้แบบไม่รู้ตัว! ภาวะนี้อาจทำให้คุณปวดหลัง เดินผิดปกติ และกล้ามเนื้อสะโพกอ่อนแรง มารู้จักวิธีป้องกันและฟื้นฟูง่ายๆ ก่อนสายเกินไป

นอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ กลายเป็นปัญหาที่คนไทยจำนวนมากเผชิญอยู่ทุกคืน โดยไม่รู้ว่าอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งกายและใจในระยะยาว บทความนี้ชวนคุณมารู้จักกับ 4 สารสกัดธรรมชาติที่ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นอย่างปลอดภัย ไม่ต้องพึ่งยา พร้อมแนะแนวทางการปรึกษาแพทย์อย่างสะดวกผ่านแอป Doctor Anywhere

ฝนตกบ่อย = ป่วยบ่อย? โดยเฉพาะ “เด็กเล็ก” และ “ผู้สูงอายุ” เสี่ยงจริงหรือแค่คิดไปเอง? ช่วงนี้หลายคนคงได้ยินเสียงไอ จาม หรือมีไข้ในบ้านบ่อยขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กเล็กและผู้สูงอายุที่ดูเหมือนจะป่วยง่ายกว่าคนอื่น แล้วเหตุผลคืออะไร? แค่ฝนตกทำไมถึงส่งผลต่อสุขภาพมากขนาดนี้? บทความนี้ Doctor Anywhere จะพาคุณไปหาคำตอบ พร้อมวิธีดูแลคนที่คุณรักให้แข็งแรง ไม่ว่าจะฝนตกกี่วันต่อเนื่องก็ตาม 🌧️👨‍👩‍👧‍👦

Pride in Your Health: เพราะสุขภาพทางเพศคือสิ่งที่ทุกคนควรภาคภูมิใจ ในเดือนแห่ง Pride นี้ เราขอชวนคุณหันมาใส่ใจ “สุขภาพทางเพศ” อย่างจริงจัง เพราะโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าคุณจะมีเพศสภาพหรือความสัมพันธ์แบบใด การตรวจสุขภาพทางเพศอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นทางเลือกที่ทั้งชาญฉลาด มีความรับผิดชอบ และน่าภาคภูมิใจ มาร่วมกันสร้างสังคมที่ปลอดภัยและเข้าใจกันมากขึ้น — เริ่มจากการรู้จักดูแลตัวเอง

ก่อนจะคว้า “ขวดมหัศจรรย์” ตามกระแส ลองเช็กให้ชัวร์ว่าร่างกายคุณต้องการจริงไหม! การตรวจสุขภาพจะบอกได้ทันทีว่าคุณขาด หรือ เกินสารอาหารตัวไหน —from วิตามิน D และ B12 ไปจนถึงธาตุเหล็กและฮอร์โมน— ช่วยให้เสริมตรงจุด ไม่สิ้นเปลือง และไม่เสี่ยงสะสมเกินจำเป็น แค่เปิดแอป Doctor Anywhere จองตรวจหรือปรึกษาแพทย์ออนไลน์ ก็พร้อมเลือกอาหารเสริมได้อย่างชาญฉลาด เพราะสุขภาพดี เริ่มจากข้อมูลแม่นยำ ไม่ใช่การคาดเดา!

ลดความเสี่ยงไข้หวัดใหญ่ด้วยวัคซีน 4 สายพันธุ์ ปกป้องสุขภาพครอบครัว พร้อมจองวัคซีนง่าย ๆ ที่ Doctor Anywhere – ปรึกษาออนไลน์ฟรี!

เข้าออฟฟิศแล้วจามทุกวัน? ปัญหาออฟฟิศแอร์แรงอาจทำร้ายสุขภาพทางเดินหายใจของคุณได้! มาดูสาเหตุและวิธีป้องกันกันเถอะ

เฝ้าระวัง! โควิด-19 สายพันธุ์ XEC กลับมาระบาดอีกครั้งในไทย! ซึ่งอาการคล้ายไข้หวัดทั่วไป เสี่ยงไม่รู้ตัวและแพร่เชื้อให้คนรอบข้าง ตรวจโควิดง่าย ๆ ที่บ้าน ผ่านแอป Doctor Anywhere!

ฝนตก อากาศชื้น = สวรรค์ของเชื้อโรค! เมื่อเข้าสู่ฤดูฝน โรคภัยต่าง ๆ ก็เริ่มมาเยือนโดยไม่ทันตั้งตัว โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และคนทำงานที่ร่างกายอ่อนล้า ภูมิคุ้มกันต่ำ มาดู 5 โรคยอดฮิตประจำหน้าฝน ที่ควรรู้จัก พร้อมวิธีป้องกันง่าย ๆ ที่ทำได้ทันที เพื่อให้คุณและคนที่คุณรักปลอดภัยกัน!

คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไหม? ตื่นเช้ามาแล้วคิดว่า “ไม่อยากทำงานอีกแล้ว” จากที่เคยรักงาน กลับรู้สึกเฉยชา หมดไฟ นี่อาจไม่ใช่แค่ “เหนื่อย” แต่คือภาวะ Burnout

ช่วงหน้าฝน หลายคนอาจรู้สึกหดหู่ เหนื่อยง่าย อยากนอนทั้งวัน อาการเหล่านี้อาจเป็น “ภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล” (SAD) ที่เกิดจากแสงแดดน้อยและกิจกรรมลดลง มาเรียนรู้วิธีดูแลใจให้กลับมาแจ่มใสอีกครั้ง แม้ในวันที่ฝนตกไม่หยุด

ในยุคที่การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว สุขภาพของพนักงานกลายเป็นมากกว่าสวัสดิการ แต่คือ “กลยุทธ์องค์กร” ที่ช่วยสร้างทีมที่แข็งแรง มีพลัง และพร้อมเติบโตไปด้วยกัน Doctor Anywhere Thailand จึงมุ่งมั่นสนับสนุน HR ด้วยบริการดูแลสุขภาพครบวงจร ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ เพื่อให้องค์กรก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นคงและยั่งยืน.

อาการป่วยยอดฮิตหลังสงกรานต์ ที่อาจกระทบกับชีวิตประจำวันได้แบบไม่ทันตั้งตัว มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง?!

สงกรานต์ เป็นเทศกาลที่หลายคนรอคอย แต่ในปีที่ผ่านๆมาก็มีการเกิดอุบัติเหตุเป็นจำนวนมาก เพราะฉะนั้นเรามาดูเช็คลิสต์ เที่ยวสงกรานต์ให้ปลอดภัยกัน

จากสถานการณ์แผ่นดินไหวที่เกิดขึ้น อาจทำให้หลายคนเกิดความเครียดและวิตกกังวลซึ่งส่งผลต่อสภาพจิตใจ มาดูวิธีรับมือกับอาการเหล่านี้กัน!

โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญที่หรือช็อกโกแลตซีสซ์ เป็นโรคที่ผู้หญิงหลายหลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว มาดูสาเหตุ อาการ และวิธีการรักษาต่างๆกัน

ในยุคดิจิทัล การปรึกษาหมอผ่านแอปพลิเคชันกลายเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ มาดูกันว่ามีข้อดียังไงบ้าง?!

หลายคนอาจคิดว่าการกินเค็มเป็นสาเหตุหลักของโรคไต แต่จริงๆแล้ว ยังมีพฤติกรรมเสี่ยงอื่นๆ ที่สามารถทำให้ไตเสื่อมสภาพได้! มาดู 6 พฤติกรรมนี้กัน!

PCOS หรือ "ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ" เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนในเพศหญิง ซึ่งอาจส่งผลต่อร่างกายมากมาย