ฝนตก อากาศชื้น = สวรรค์ของเชื้อโรค! เมื่อเข้าสู่ฤดูฝน โรคภัยต่าง ๆ ก็เริ่มมาเยือนโดยไม่ทันตั้งตัว โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และคนทำงานที่ร่างกายอ่อนล้า ภูมิคุ้มกันต่ำ มาดู 5 โรคยอดฮิตประจำหน้าฝน ที่ควรรู้จัก พร้อมวิธีป้องกันง่าย ๆ ที่ทำได้ทันที เพื่อให้คุณและคนที่คุณรักปลอดภัยกัน!

คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไหม? ตื่นเช้ามาแล้วคิดว่า “ไม่อยากทำงานอีกแล้ว” จากที่เคยรักงาน กลับรู้สึกเฉยชา หมดไฟ นี่อาจไม่ใช่แค่ “เหนื่อย” แต่คือภาวะ Burnout

ช่วงหน้าฝน หลายคนอาจรู้สึกหดหู่ เหนื่อยง่าย อยากนอนทั้งวัน อาการเหล่านี้อาจเป็น “ภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล” (SAD) ที่เกิดจากแสงแดดน้อยและกิจกรรมลดลง มาเรียนรู้วิธีดูแลใจให้กลับมาแจ่มใสอีกครั้ง แม้ในวันที่ฝนตกไม่หยุด

ในยุคที่การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว สุขภาพของพนักงานกลายเป็นมากกว่าสวัสดิการ แต่คือ “กลยุทธ์องค์กร” ที่ช่วยสร้างทีมที่แข็งแรง มีพลัง และพร้อมเติบโตไปด้วยกัน Doctor Anywhere Thailand จึงมุ่งมั่นสนับสนุน HR ด้วยบริการดูแลสุขภาพครบวงจร ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ เพื่อให้องค์กรก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นคงและยั่งยืน.

อาการป่วยยอดฮิตหลังสงกรานต์ ที่อาจกระทบกับชีวิตประจำวันได้แบบไม่ทันตั้งตัว มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง?!

สงกรานต์ เป็นเทศกาลที่หลายคนรอคอย แต่ในปีที่ผ่านๆมาก็มีการเกิดอุบัติเหตุเป็นจำนวนมาก เพราะฉะนั้นเรามาดูเช็คลิสต์ เที่ยวสงกรานต์ให้ปลอดภัยกัน

จากสถานการณ์แผ่นดินไหวที่เกิดขึ้น อาจทำให้หลายคนเกิดความเครียดและวิตกกังวลซึ่งส่งผลต่อสภาพจิตใจ มาดูวิธีรับมือกับอาการเหล่านี้กัน!

โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญที่หรือช็อกโกแลตซีสซ์ เป็นโรคที่ผู้หญิงหลายหลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว มาดูสาเหตุ อาการ และวิธีการรักษาต่างๆกัน

ในยุคดิจิทัล การปรึกษาหมอผ่านแอปพลิเคชันกลายเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ มาดูกันว่ามีข้อดียังไงบ้าง?!

หลายคนอาจคิดว่าการกินเค็มเป็นสาเหตุหลักของโรคไต แต่จริงๆแล้ว ยังมีพฤติกรรมเสี่ยงอื่นๆ ที่สามารถทำให้ไตเสื่อมสภาพได้! มาดู 6 พฤติกรรมนี้กัน!

PCOS หรือ "ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ" เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนในเพศหญิง ซึ่งอาจส่งผลต่อร่างกายมากมาย

หลายๆคนอาจเคยเจอกับปัญหาประจำเดือนมาผิดปกติ ซึ่งอาจเกิดจากหลายปัจจัย แต่การทานอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยได้! มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง‼️

โรคไข้หวัดใหญ่กำลังระบาดหนัก โดยเฉพาะในช่วง ฤดูฝน และฤดูหนาว แต่เราสามารถป้องกันตัวเองได้ด้วยการฉีดวัคซีน และอื่นๆ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง!

หากคุณอยากมีผิวสวย บูสต์พลัง และฟื้นฟูร่างกายแบบเร่งด่วน การดริปวิตามินช่วยได้! เพราะมันคือทางลัดเติมวิตามินและแร่ธาตุให้ร่างกาย

หากคุณเป็นคนที่ปฏิเสธคนไม่เป็น หรือต้องการคำชมจากคนอื่นอยู่เสมอ คุณอาจเป็น people pleaser ก็ได้! มาดูกันว่าสัญญาณ จุดกำเนิด และวิธีแก้ไข้กัน

ค่าฝุ่น PM2.5 ได้พุ่งสูงอย่างต่อเนื่อง ส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพ เพราะฉะนั้นการใส่หน้ากากอนามัยจึงเป็นสำคัญ มาดูกันว่าหน้ากากแบบไหนดีที่สุด

มัทฉะมีชื่อเสียงในเรื่องประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย และคำถามยอดฮิตอย่าง "มัทฉะช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม?" เรามีคำตอบให้!

อยากสุขภาพดี ไม่ป่วยง่ายใช่ไหม? การเสริมภูมิคุ้มกันเป็นสิ่งที่คุณสามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่วันนี้ ด้วย5เคล็ดลับง่ายๆ

ความเครียดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก ความเครียดที่สะสมมากเกินไปอาจส่งผลต่อสุขภาพกายและจิตใจ เรามี 7 วิธีลดความเครียดมาแชร์!

จุลินทรีย์ในลำไส้ไม่ได้เป็นแค่ทำหน้าที่ย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังช่วยดูแลสุขภาพของร่างกาย เช่น ด้านระบบภูมิคุ้มกัน สมอง หรือสุขภาพโดยรวม