top of page
Search


5 ข้อดีของ Social Media Detoxing วางมือถือลงซักนิด เพื่อ 'สุขภาพจิตที่ดี'
ในปัจจุบันต้องยอมรับว่าโซเชียลมีเดียได้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตไปแล้ว ตื่นเช้ามายังไม่ทันลุกจากเตียงก็ต้องหยิบสมาร์ตโฟนขึ้นมาดูแจ้งเตือ...
Feb 16, 20211 min read
894
0


6 ท่าเด็ด! แก้อาการเคล็ดจาก 'ออฟฟิศซินโดรม'
มาดูกันว่าออฟฟิศซินโดรมคืออะไร? เกิดขึ้นได้อย่างไร? พร้อมทั้งท่า 6 ยืดเส้นเบื้องต้นเพื่อคลายความปวดร้าว!
Feb 12, 20211 min read
6,414
0


ขาดความมั่นใจ คิดว่าตัวเองไม่ดีพอ คุยกับนักจิตวิทยาช่วยได้
เคยไหม? อยากลองทำอะไรสักอย่าง แต่พอคิดไปคิดมาก็ไม่เอาดีกว่า กลัวความล้มเหลว คิดว่าคงทำไม่รอด การขาดความมั่นใจในตัวเองส่งผลให้คุณไม่กล้าทำ...
Feb 10, 20211 min read
20,304
1


ทำความรู้จัก DASH Diet หลักการกินเพื่อคุมความดันโลหิตสูง
โรคความดันโลหิตสูง หนึ่งในปัจจัยเสี่ยงสู่โรคหัวใจ ผู้ที่ประสบกับภาวะความดันโลหิตสูงจะส่งผลให้หัวใจทำงานหนักมากขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ย...
Feb 6, 20211 min read
927
0


5 ปัจจัย ที่ทำให้เครียดมากขึ้น จากการเรียนออนไลน์
ช่วงนี้หลาย ๆ โรงเรียนและมหาวิทยาลัย รวมถึงสถาบันการศึกษาต่าง ๆ ได้หันมาใช้นโยบายการเรียนออนไลน์กันมากขึ้นเพื่อควบคุมการแพร่ระบาดของไวรัส...
Feb 4, 20211 min read
21,976
0


3 ปัจจัยหลักที่ทำให้อวัยวะเพศชาย ‘ไม่แข็ง’
‘อวัยวะเพศไม่แข็ง’ หนึ่งในปัญหากวนใจสำหรับผู้ชายทั่วโลกที่คอยเป็นมารขัดจังหวะขณะทำกิจกรรมกับคู่นอน แม้ว่าเรื่องเซ็กจะไม่ใช่ทุกอย่างของชีว...
Jan 30, 20211 min read
35,423
0


ทำไมองค์กรถึงควรมีสวัสดิการด้านสุขภาพจิตให้พนักงาน?
เชื่อว่าหลาย ๆ บริษัทมีสวัสดิการที่รองรับสุขภาพกายเพื่อดูแลพนักงาน ไม่ว่าจะเป็นประกันสุขภาพ, การตรวจสุขภาพประจำปี,...
Jan 28, 20211 min read
1,165
0


4 ที่พึ่งทางใจเวลาเครียด จิตตก
สถานการณ์เศรษฐกิจและบ้านเมืองอาจทำให้หลาย ๆ ท่านรู้สึกเครียด การระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 พาให้ธุรกิจทั้งหลายต้องหยุดชะงัก เช่น...
Jan 22, 20211 min read
1,365
0


ทำไมถึงไม่ควรกินอาหารทะเลดิบช่วงโควิด-19?
ครบรอบ 1 ปีมาแล้วหลังจากเกิดการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ในประเทศไทย สถานการณ์ปัจจุบันยังคงน่าเป็นห่วง เชื่อว่าหลาย ๆ...
Jan 14, 20211 min read
5,411
0


6 ทริคพิชิตหุ่นฟิต ใครอยากลดความอ้วนต้องอ่าน
เจ็บกันมากี่ครั้งแล้วกับคำว่าเดี๋ยวพรุ่งนี้ค่อยลด ตั้งใจว่าจะคุมอาหาร สุดท้ายก็แพ้ทางให้บุฟเฟต์ปิ้งย่างและชานมไข่มุกทุกที...
Jan 9, 20211 min read
568
0


6 สิ่งที่สัมผัสแล้วต้องล้างมือทันที เพื่อป้องกันโควิด 19
เพราะเชื้อไวรัสโควิด 19 แพร่จากละอองน้ำมูก/น้ำลาย ของผู้ป่วย จึงมีโอกาสที่ละอองเหล่านั้นจะไปกระจายติดอยู่ตามพื้นผิวต่าง ๆ...
Jan 3, 20211 min read
323
0


New Year’s Party Is Cancelled! ไอเดียกิจกรรมทำที่บ้านช่วงปีใหม่ ไม่เสี่ยงติดโควิด
เชื่อว่าหลาย ๆ ท่านคงได้แพลนทริปเที่ยววันหยุดยาวสิ้นปีกันไว้ล่วงหน้า เพราะบางคนทั้งปีต้องทำงานไม่มีเวลาไปเที่ยวที่ไหน...
Dec 28, 20201 min read
160
0


New Year’s Resolutions เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีต้อนรับปี 2021
ธรรมเนียมในช่วงหลังเปิดปีใหม่คงหนีไม่พ้นการตั้ง New Year’s Resolutions ยังจำได้ไหมว่าปีที่แล้วเป้าหมายของคุณคืออะไร?...
Dec 23, 20201 min read
89
0


ป่วยช่วงโควิด: คุยกับหมอได้แม้อยู่ในช่วงกักตัวผ่านแอปพลิเคชัน
โควิด 19 ฝันร้ายที่ตามหลอกหลอนตั้งแต่ช่วงต้นยันปลายปี 2020 กับการระบาดระลอกใหม่ ที่ดูท่าจะทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ...
Dec 21, 20201 min read
2,597
0


ของขวัญปีใหม่ให้อะไรดี? 4 ไอเดียของขวัญเกี่ยวกับสุขภาพสำหรับปี 2021
เทศกาลแห่งความสุขหวนกลับมาอีกครั้งหลังจากที่ได้ผ่านเรื่องราวแย่ ๆ มาในระหว่างทาง เป็นที่รู้กันว่าเดือนธันวาคมมีเทศกาลแห่งความสุขอย่างวันค...
Dec 18, 20201 min read
2,002
0


ค่าฝุ่นกลับมาสูงอีกครั้ง! 4 วิธีเบื้องต้น รับมือฝุ่นตัวร้ายด้วยตัวเอง
อาการกลัวโควิดยังไม่ทันหายดี เจ้าฝุ่นตัวร้ายก็กลับมาป่วนจิตซ้ำเติมอีกครั้ง ช่วงนี้ค่าฝุ่นหนาแน่นจนแทบมองไม่เห็นตึกรางบ้านเมือง...
Dec 16, 20201 min read
23
0


เช็กให้แน่! เทียบอาการ COVID-19 vs. ไข้หวัด
ใกล้จะหมดปี 2020 ไปด้วยดี หลังจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19 ที่รุนแรงในช่วงต้น-กลางปี จนเหมือนทุกอย่างเริ่มเข้าที่เข้าทา...
Dec 4, 20201 min read
152
0


กิจกรรมโปรโมต DA Clinic ที่ตึก G Tower
วันที่ 25-27 พฤศจิกายน 2563 เราได้ไปจัดตั้งบูธที่อาคาร G Tower เพื่อโปรโมตคลินิกเปิดใหม่แห่งแรกของ Doctor Anywhere Thailand ชื่อว่า DA...
Dec 2, 20201 min read
203
0


หน้าหนาวนี้ต้องระวัง! เช็กความต่างระหว่าง ไข้หวัด vs. ไข้หวัดใหญ่
เข้าใกล้หน้าหนาวทีไร สิ่งที่ตามมากับความเย็นของอากาศแบบนี้คงหนีไม่พ้นไข้หวัด เพราะอากาศเย็น ๆ นี่แหละที่เป็นเกราะช่วยให้ไวรัสไข้หวัดอยู่ร...
Nov 25, 20201 min read
90
0


8 วิธีรับมือกับอาการตื่นตระหนกฉับพลันจาก “โรคแพนิก”
หลาย ๆ ท่านคงคุ้นเคยกับคำว่า “แพนิก” ที่เรามักใช้กันเวลาเกิดความวิตกกังวลกับเหตุการณ์ต่าง ๆ เช่น เวลาทำของมีค่าหาย...
Nov 22, 20201 min read
2,095
0
bottom of page