Are You the Actor or the Observer?
Uncover the impact of cognitive bias with the actor-observer phenomenon. Learn how it shapes our perceptions and interactions with others.
top of page
Search
- Aug 23
- 3 min
Check Now! Is it Burnout or Depression?
Discover the key differences between burnout and depression. Learn effective strategies to tackle them and find a healthy work-life balance.
19 views0 comments
- Jul 3
- 2 min
10 Steps to Manage Depression by Simply Adjusting Your Lifestyle
Doctor Anywhere offers ways to manage depression that everyone can do for better mental health.
29 views0 comments
- Mar 19, 2021
- 1 min
สุขภาพจิต x ผู้หญิงตั้งครรภ์: วิธีรับมือกับความกังวลช่วงตั้งท้อง
เรื่องใดบ้างเป็นความกังวลในช่วงตั้งครรภ์ของผู้หญิง พร้อมวิธีการรับมือกับความเครียดต่าง ๆ หนึ่งปัจจัยในการสร้างครอบครัวของหลาย ๆ คน...
2,014 views0 comments
- Feb 23, 2021
- 1 min
Insomnia นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท - ปรึกษานักจิตวิทยาดีไหม?
“ดึกดื่นกลางคืนแบบนี้ไม่รู้ว่าเธอจะนอนหลับได้ไหม เหงาเหมือนกันบ้างไหม? ข่มตานอนแล้วหัวใจก็ยังวุ่นวาย” - เนื้อเพลง เหงา เหงา (Insomnia) -...
634 views0 comments
- Feb 16, 2021
- 1 min
5 ข้อดีของ Social Media Detoxing วางมือถือลงซักนิด เพื่อ 'สุขภาพจิตที่ดี'
ในปัจจุบันต้องยอมรับว่าโซเชียลมีเดียได้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตไปแล้ว ตื่นเช้ามายังไม่ทันลุกจากเตียงก็ต้องหยิบสมาร์ตโฟนขึ้นมาดูแจ้งเตือ...
743 views0 comments
- Feb 10, 2021
- 1 min
ขาดความมั่นใจ คิดว่าตัวเองไม่ดีพอ คุยกับนักจิตวิทยาช่วยได้
เคยไหม? อยากลองทำอะไรสักอย่าง แต่พอคิดไปคิดมาก็ไม่เอาดีกว่า กลัวความล้มเหลว คิดว่าคงทำไม่รอด การขาดความมั่นใจในตัวเองส่งผลให้คุณไม่กล้าทำ...
19,296 views1 comment
- Feb 4, 2021
- 1 min
5 ปัจจัย ที่ทำให้เครียดมากขึ้น จากการเรียนออนไลน์
ช่วงนี้หลาย ๆ โรงเรียนและมหาวิทยาลัย รวมถึงสถาบันการศึกษาต่าง ๆ ได้หันมาใช้นโยบายการเรียนออนไลน์กันมากขึ้นเพื่อควบคุมการแพร่ระบาดของไวรัส...
21,940 views0 comments
- Jan 30, 2021
- 1 min
3 ปัจจัยหลักที่ทำให้อวัยวะเพศชาย ‘ไม่แข็ง’
‘อวัยวะเพศไม่แข็ง’ หนึ่งในปัญหากวนใจสำหรับผู้ชายทั่วโลกที่คอยเป็นมารขัดจังหวะขณะทำกิจกรรมกับคู่นอน แม้ว่าเรื่องเซ็กจะไม่ใช่ทุกอย่างของชีว...
29,224 views0 comments
- Jan 28, 2021
- 1 min
ทำไมองค์กรถึงควรมีสวัสดิการด้านสุขภาพจิตให้พนักงาน?
เชื่อว่าหลาย ๆ บริษัทมีสวัสดิการที่รองรับสุขภาพกายเพื่อดูแลพนักงาน ไม่ว่าจะเป็นประกันสุขภาพ, การตรวจสุขภาพประจำปี,...
1,109 views0 comments
- Jan 22, 2021
- 1 min
4 ที่พึ่งทางใจเวลาเครียด จิตตก
สถานการณ์เศรษฐกิจและบ้านเมืองอาจทำให้หลาย ๆ ท่านรู้สึกเครียด การระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 พาให้ธุรกิจทั้งหลายต้องหยุดชะงัก เช่น...
1,261 views0 comments
- Oct 6, 2020
- 1 min
วิธีการจัดการความวิตกกังวลที่มีผลต่อร่างกาย
Anxiety management, anyone can do it.
175 views0 comments
bottom of page