ฝนตก รถติด นั่งนาน เสี่ยงภาวะ “ก้นติดเบาะ” หรือ Dead Butt Syndrome ได้แบบไม่รู้ตัว! ภาวะนี้อาจทำให้คุณปวดหลัง เดินผิดปกติ และกล้ามเนื้อสะโพกอ่อนแรง มารู้จักวิธีป้องกันและฟื้นฟูง่ายๆ ก่อนสายเกินไป

นอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ กลายเป็นปัญหาที่คนไทยจำนวนมากเผชิญอยู่ทุกคืน โดยไม่รู้ว่าอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งกายและใจในระยะยาว บทความนี้ชวนคุณมารู้จักกับ 4 สารสกัดธรรมชาติที่ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นอย่างปลอดภัย ไม่ต้องพึ่งยา พร้อมแนะแนวทางการปรึกษาแพทย์อย่างสะดวกผ่านแอป Doctor Anywhere

ฝนตกบ่อย = ป่วยบ่อย? โดยเฉพาะ “เด็กเล็ก” และ “ผู้สูงอายุ” เสี่ยงจริงหรือแค่คิดไปเอง? ช่วงนี้หลายคนคงได้ยินเสียงไอ จาม หรือมีไข้ในบ้านบ่อยขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กเล็กและผู้สูงอายุที่ดูเหมือนจะป่วยง่ายกว่าคนอื่น แล้วเหตุผลคืออะไร? แค่ฝนตกทำไมถึงส่งผลต่อสุขภาพมากขนาดนี้? บทความนี้ Doctor Anywhere จะพาคุณไปหาคำตอบ พร้อมวิธีดูแลคนที่คุณรักให้แข็งแรง ไม่ว่าจะฝนตกกี่วันต่อเนื่องก็ตาม 🌧️👨‍👩‍👧‍👦