การนอนน้อยส่งผลต่อ ‘เซ็กซ์’ อย่างไร?
- hans18326
- Feb 27, 2021
- 1 min read
การนอนไม่พอนอกจากจะส่งผลต่อสุขภาพและสร้างความหงุดหงิดให้ตัวเองแล้ว ยังส่งผลถึงชีวิตเซ็กซ์ของคุณด้วย เนื่องจากการนอนน้อยส่งผลกระทบต่อระดับฮอร์โมนในร่างกาย ได้แก่ เทสโทสเตอร์โรนหรือฮอร์โมนเพศชายนั่นเอง
🙎♂️ ผลกระทบต่อผู้ชาย: ทำให้อวัยวะเพศชายไม่แข็งตัว, อารมณ์ทางเพศลดลง
🙎 ผลกระทบต่อผู้หญิง: เกิดปัญหาด้านการเร้าอารมณ์และการถึงจุดสุดยอด
หากคุณกำลังประสบปัญหาเรื่องบนเตียง อย่าลืมพยายามนอนพักผ่อนให้เพียงพอ งดการทำกิจกรรมที่อาจส่งผลต่อการนอน เช่น ออกกำลังกายดึก, เล่นโซเชียลก่อนเข้านอน, หรือกินอาหารมื้อหนักก่อนนอน เป็นต้น
มีปัญหาการนอนหลับ/ปัญหาเรื่องบนเตียง เข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ได้สะดวกสบายผ่านแอป Doctor Anywhere ปรึกษาได้ทุกที่ตั้งแต่ 9 โมง - 2 ทุ่ม
ดาวน์โหลดแอป Doctor Anywhere
ที่มา:
https://abc7.com/lack-of-sleep-sex-drive-healthy-life-libido/5520024/#:~:text=A%20new%20study%20found%20lack,and%20orgasm%20difficulty%20for%20women.
Great article! The Kansas City art scene seems incredibly vibrant, and this exhibition sounds like a must-visit for anyone interested in contemporary art. Showcasing emerging artists is so important for the growth of the creative community.
Efficient planning and team coordination are key to making such events successful. Platforms like PramitiHR can assist in managing workflows and improving collaboration, ensuring a smooth experience for both organizers and participants.
Loved the insights shared here!
I found matlab assignment experts useful while practicing MATLAB problems,
especially for understanding logic errors and improving my coding approach.
Thanks for sharing this useful information on product compliance. I found the details about and very informative,bokepjepang especially in understanding how businesses ensure products meet essential safety and quality requirements. It’s helpful to see clear explanations around standards, documentation,
Thank you for this informative post. I’m keen to follow your work and learn more as you continue to share updates on this topic. Prestige Evergreen
Very informative! I found more interesting ideas at manisjp.
manisjp
slot gacor
petir33