โรคสมาธิสั้นคืออะไร?
โรคสมาธิสั้น (ADHD) เป็นหนึ่งในความผิดปกติทางจิตที่พบบ่อยที่สุดที่ส่งผลต่อเด็ก และพบได้มากขึ้นในวัยผู้ใหญ่ เกี่ยวข้องกับอาการใจลอย สมาธิสั้น อารมณ์แปรปรวนอย่างต่อเนื่อง อาการของโรคสมาธิสั้นสามารถรบกวนกิจกรรมและความสัมพันธ์ในแต่ละวันอย่างมาก
โรคสมาธิสั้นมีอาการอย่างไร?
ผู้ที่เป็นโรค ADHD จะมีอาการดังต่อไปนี้:
ฟัง อ่าน จับใจความไม่ได้ - มักจะวอกแวกเวลาทำงาน หรือกิจกรรมที่ต้องใช้สมาธิ
จัดการเวลาไม่ได้ - ไม่สามารถวางแผนชีวิต จัดการเวลาในการทำงานหรือการเรียนให้สำเร็จลุล่วง ทำงานช้า
ขี้ลืม - ทำของหายบ่อย ลืมสิ่งที่ตั้งใจจะทำ หรือลืมที่ที่ตนวางสิ่งของไว้
อารมณ์แปรปรวน - หงุดหงิดง่าย มักแสดงอารมณ์โกรธโมโหออกมาโดยที่ไม่รู้ตัว ใช้อารมณ์มากกว่าเหตุผล
เครียดง่าย - มีอาการนอนไม่หลับเนื่องจากความเครียด และมักนำตนเองไปเปรียบเทียบกับคนรอบข้าง
อยู่นิ่ง ๆ ไม่ได้ - มักอยู่ไม่สุข ขยับตัว ขา แขน ตลอดเวลา มักทำบางอย่างขณะที่กำลังทำอีกอย่างอยู่บ่อย ๆ เช่นเช็คมือถือบ่อย ๆ เวลาทำงาน หรืออ่านหนังสือ
มักจะพูดมากกว่าฟัง - โดยเมื่อถูกถามคำถาม จะรีบตอบก่อนถูกถามจนจบ มักพูดแทรกคนอื่น และพูดจาไม่รู้เรื่อง จับใจความไม่ได้
โรคสมาธิสั้น ADHD ส่งผลต่อการใช้ชีวิตอย่างไร
โรคสมาธิสั้น ADHD ส่งผลต่อการใช้ชีวิตอย่างไร
ผู้ใหญ่บางคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นไม่รู้ว่าตนเป็นโรคนี้ หลายคนรู้สึกว่าเป็นเรื่องยากที่จะระเบียบ โฟกัสกับงาน มักจะลืมนัด ตื่นสาย และส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน และความสัมพันธ์ต่อคนรอบข้าง รวมถึงการใช้ชีวิตประจำวัน เช่นการทานอาหาร การพักผ่อน เป็นต้น
อะไรเป็นสาเหตุของโรคสมาธิสั้น?
สาเหตุของโรคสมาธิสั้นยังไม่แน่ชัด อาจเกิดจากยีนพันธุกรรม ความเสียหายของสมอง โภชณาการ หรือสิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะในปัจจุบันที่อินเตอร์เน็จได้เข้ามามีบทบาทมากขึ้น สิ่งแวดล้อมจึงเป็นปัจจัยหลัก ๆ ที่ทำให้เกิดโรคนี้มากขึ้น
โรคสมาธิสั้นรักษาได้อย่างไร
การรักษาโรคสมาธิสั้น ได้แก่ การใช้ยา การบำบัด และการรักษาพฤติกรรมอื่นๆ หรือวิธีการต่างๆ รวมกัน
โรคสมาธิสั้นพบได้บ่อยในเด็ก แต่ปัจจุบันโรคนี้พบได้บ่อยเช่นกันในวัยผู้ใหญ่ ซึ่งอาจมีความเกี่ยวข้องกับอาการทางจิตอื่น ๆ หรือโซเชียลมีเดียที่เข้ามามีบทบาทมากขึ้นในการใช้ชีวิต ทำให้อาจเป็นเรื่องยากที่จะจดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า
หากรู้สึกว่าตนเองมีอาการที่กล่าวไปเบื้องต้น จนกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน สามารถปรึกษาจิตแพทย์ เพื่อพูดคุย วินิจฉัย รวมถึงแนะนำแนวทางในการแก้ปัญหาเหล่านี้
ปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์ผ่านแอป Doctor Anywhere ได้ทุกที่ทุกเวลา
พิเศษ! แพ็กเกจปรึกษาจิตแพทย์ผ่านแอป 2 ครั้ง 4 ครั้ง และ 8 ครั้ง ในราคาสุดพิเศษ พร้อมโค้ดส่วนลด 100 บาท ไม่มีขั้นต่ำสำหรับการสั่งซื้อครั้งแรก ผ่าน DA Marketplace
"อย่าลืมดูแลสุขภาพจิต เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น"
ทางเลือกใหม่! ตัวช่วยปรับสุขภาพจิตให้สดใส ไม่ว่าอยู่ที่ไหนก็สามารถปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตกับผู้เชี่ยวชาญหรือจิตแพทย์ได้ทันทีผ่านแอป Doctor Anywhere พร้อมสิทธิ์แพ็กเกจราคาพิเศษที่เลือกได้ตามใจคุณ
เริ่มต้นเพียง 2,629 บาท สำหรับการรับคำปรึกษาในระยะเวลา 6 เดือน
ความคิดเห็น