top of page

ปรึกษาสุขภาพจิตออนไลน์ดีอย่างไร? แล้วเมื่อไหร่ถึงควรปรึกษา?

อัปเดตเมื่อ 26 มี.ค.


เมื่อไหร่ที่ควรปรึกษาสุขภาพจิต!?

ชีวิตคนเราต้องเจอกับทั้งความสมหวังและความผิดหวัง บางครั้งปัญหารอบตัวที่เกิดขึ้นเราอาจมองมันเป็นเรื่องปกติ แต่ความจริงแล้วหากปล่อยปัญหานั้นไว้โดยไม่ได้รับการแก้ไขในระยะยาว ย่อมส่งผลกระทบต่อภาวะอารมณ์ สุขภาพจิต สุขภาพร่างกาย รวมไปถึงการใช้ชีวิตในสังคม ดังนั้นให้ลองสำรวจตัวเองก่อนว่าหากมีอาการดังต่อไปนี้ ให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือจิตแพทย์ทันที

  • อาการทางร่างกาย:

นอนไม่หลับ ไม่มีสมาธิ ใจเต้นเร็ว อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย

  • อาการทางจิตใจ:

เครียด กังวล รู้สึกท้อแท้ หมดหวัง ชอบโทษตัวเอง ย้ำคิดย้ำทำ อารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย

  • อาการทางพฤติกรรม:

ติดสุราหรือบุหรี่มากเกินไป ก้าวร้าว ชอบใช้ความรุนแรง ทำร้ายผู้อื่น ทำลายข้าวของ เชื่องช้าหรือกระสับกระส่ายผิดปกติ พูดหรือยิ้มคนเดียว ไม่สนใจตัวเองและสิ่งรอบข้าง


หากมีอาการเบื้องต้นเหล่านี้ แนะนำว่าถึงเวลาที่ควรปรึกษาสุขภาพจิต ซึ่งในปัจจุบันไม่ใช่เรื่องน่าอาย เพราะคนส่วนใหญ่หันมาใส่ใจและดูแลสุขภาพจิตกันมากขึ้น การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือจิตแพทย์จึงถือเป็นเรื่องปกติทั่วไป เพราะจะช่วยให้คุณยอมรับปัญหาและเข้าใจตนเองมากขึ้น รวมถึงมีการประเมินอาการและแนะนำแนวทางการรักษาของแต่ละคนได้อย่างตรงจุด


 

การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือจิตแพทย์ ช่วยอะไรได้บ้าง?

ทั้งผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและจิตแพทย์ ล้วนเป็นผู้ที่ผ่านการรับรองให้สามารถช่วยเหลือ บำบัด และรักษาปัญหาด้านสุขภาพจิตอย่างถูกต้องและเหมาะสม ตั้งแต่ปัญหาทางอารมณ์เบื้องต้นไปจนถึงโรคทางสุขภาพจิตที่ร้ายแรง:

  • ปัญญาความรุนแรงในวัยเยาว์

  • ปัญหาความสัมพันธ์ ชีวิตคู่

  • ปัญหาในที่ทำงาน และการทำงาน

  • ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติด และแอลกอฮอล์

  • ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ

  • โรคซึมเศร้าและวิตกกังวล

  • โรคไบโพลาร์

  • โรคจิตเภท

รวมถึงภาวะทางอารมณ์และโรคอื่นๆ ที่เป็นความผิดปกติด้านสุขภาพจิต

 

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตกับจิตแพทย์ ต่างกันอย่างไร?

  • ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต จะให้คำปรึกษาและวินิจฉัยผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตผ่านการสัมภาษณ์ สำรวจ และสังเกต โดยจะไม่สามารถสั่งจ่ายยาให้ผู้ป่วยได้ เน้นให้ความสำคัญกับการทำจิตบำบัด หรือการพูดคุยให้คำปรึกษาเพื่อหาแนวทางของปัญหาที่ผู้ป่วยกำลังประสบพบเจอ

  • จิตแพทย์ จะวินิจฉัยอาการป่วยทางจิต เช่น ตรวจโรคซึมเศร้า หรือโรคเกี่ยวกับสุขภาพจิตที่ซับซ้อนและรุนแรง โดยจะประเมินอาการ กำหนดแนวทางการรักษา และสามารถสั่งจ่ายยาให้ผู้ป่วยได้

ควรพบจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาดี?

  • ควรพบนักจิตวิทยา หากคุณรู้สึกเครียดจากการทำงาน, มีปัญหากับครอบครัว, ประสบกับช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต หรือต้องการเข้าใจความรู้สึกและพฤติกรรมตัวเองให้มากขึ้น เป็นต้น

  • ควรพบจิตแพทย์ หากคุณมีปัญหาสุขภาพจิตที่ซับซ้อน โดยต้องมีการกินยารักษาร่วมด้วย เช่น โรคซึมเศร้ารุนแรง, โรคไบโพลาร์ หรือโรคจิตเภท เป็นต้น


จะดีแค่ไหน? หากปรึกษาสุขภาพจิตออนไลน์ได้ ไม่ต้องเดินทางไปโรงพยาบาล

อีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยลดความเครียด ความกังวล เพราะไม่ต้องเดินทางไปโรงพยาบาลก็สามารถปรึกษาสุขภาพจิตออนไลน์กับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือจิตแพทย์ได้ทันที ทุกที่ ทุกเวลา ผ่านวิดีโอคอล เพียงดาวน์โหลดแอป Doctor Anywhere


 

ขั้นตอนการปรึกษาสุขภาพจิตออนไลน์บนแอป Doctor Anywhere

1. จองเพื่อนัดหมาย: ดาวน์โหลดแอป DA และสร้างบัญชี สำหรับการให้คำปรึกษาผ่านวิดีโอ

2. เลือกผู้เชี่ยวชาญ:

สำหรับการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

> เลือก "Mental Health"

> เลือก "ค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต"

สำหรับการปรึกษาจิตแพทย์

> เลือก "ปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง"

> เลือก "จิตแพทย์" แล้วเลือก “นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญที่คุณต้องการ”

3. จัดการนัดหมาย: เลือก วัน เวลา ที่ต้องการ แล้วจัดการนัดหมาย เมื่อถึงเวลานัดหมายสามารถเข้าแอปพลิเคชันเพื่อรับการปรึกษาได้ทันที


 

* พร้อมบริการจัดส่งยาฟรี! ถึงที่ ภายใน 90 นาที หากแพทย์มีการประเมินจ่ายยา (สำหรับการปรึกษาจิตแพทย์เท่านั้น)


* แนะนำแพ็กเกจราคาพิเศษ จ่ายเพียงครั้งเดียว ปรึกษาได้นาน 1-4 เดือน ในราคาที่คุ้มกว่า! *






ดู 12,430 ครั้ง0 ความคิดเห็น

Comments


bottom of page